Tạm biệt làn da xấu chỉ với các loại nước uống

Uống gì để có làn da đẹp là điều mà các chị em phụ nữ luôn băn khoăn, tìm hiểu hằng ngày. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có một da đẹp hơn mỗi ngày nhé!

Để có một làn da đẹp, không chỉ chăm sóc kĩ, mà bên cạnh đó các chị em, ai cũng tậu ngay cho riêng mình những bí quyết làm đẹp da cực kì hiệu quả, phải kể đến như các loại nước uống từ thiên nhiên, giúp có một làn da khỏe đẹp từ bên trong, thực hiện cũng rất đơn giản. Hãy theo dõi xem, chúng là những loại nước uống nào nhé!

1. Nước chanh mật ong giải quyết xong da xấu

Chanh mật ong là nước uống đẹp da tuyệt vời vì cả chanh và mật ong đều có tác dụng giúp kích thích tăng trưởng tế bào, loại bỏ các tế bào già trên da, tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa các sắc tố làm đen và thâm da.

Nước uống này cực kì dễ làm tại nhà. Cách thực hiện như sau:

Lấy 1 quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi vắt lấy nước rồi cho thêm 1-2 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Sau đó thêm một lượng nước lọc cho vừa với khẩu vị của bạn nữa.

Mỗi ngày nên uống từ 1 ly nước chanh mật ong, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên hơn trước kia nhiều đấy. Nên uống nước chanh và mật ong vào sáng sớm trước khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ bạn nhé.

2. Nước nha đam đường phèn cực mát

Nha đam chữa trị làn da cháy nắng rất hiệu quả. Nước nha đam giúp đẹp da thanh nhiệt, trị mụn, mát gan thế nên rất được chị em tin dùng.

Cách chế biến món này cũng đơn giản cực kỳ:

Bước 1: Lá nha đam mang rửa sạch rồi dùng dao gọt hết lớp vỏ bên ngoài lấy phần thịt của lá.

Bước 2: Phần thịt nha đam ngâm với nước muối khoảng 1 đến 2 tiếng để giảm bớt phần nhớt của thịt, sau đó thì rửa sạch lại với nước lạnh để ráo nước.

Bước 3: Dùng dao cắt phần thịt lá những hình vuông nhỏ khoảng 1cm.

Bước 4: Bắc nồi lên bếp cho 1,7 lít nước vào nấu, nước sôi thì cho thêm 3 viên đường phèn vào. Khi đường phèn đã tan hết các bạn cho thịt nha đam vào đun tiếp khoảng 3-5 phút thì tắt bếp. Lưu ý bạn nên cho thêm lá dứa, cho vào nồi nha đam của mình, sẽ làm món nước uống thơm hơn nhiều đấy.

3.Nước uống cà chua

Trong cà chua có rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các chất có tác dụng làm mịn da, giúp da chống lại những tác động bất lợi từ môi trường bên ngoài. Vì thế, có thể sử dụng nước ép cà chua như một nước uống làm đẹp da từ thiên nhiên tốt nhất.

Làm nước ép cà chua để uống như sau:

Rửa sạch 2 quả cà chua rồi cắt thành những lát mỏng. Cho thêm 1/4 thìa cà phê muối vào máy ép nước trái cây. Cho nước ép ra cốc, thêm đá rồi thưởng thức ngay nào.

Bạn có thể sử dụng nước ép cà chua ngay sau bữa ăn, tuy nhiên mỗi tuần chỉ nên uống 2-3 ly để tránh tình trạng thừa vitamin trong cơ thể.

4 Nước dừa tươi, điểm mười cho làn da

Một loại nước uống làm trắng da và giải khát ngon tuyệt khác đó là nước dừa. Không chỉ là nước giải khát, nước dừa còn hỗ trợ làm trắng da rất tốt, cung cấp nguồn dinh dưỡng bổ ích cho da. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp làm mờ sẹo, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và dưỡng trắng da hiệu quả.

Do đó, bổ sung nước dừa vào cơ thể sẽ không chỉ giúp làn da của bạn mịn màng hơn mà còn cung cấp năng lượng, cho bạn tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Uống nước dừa đẹp da khá đơn giản, bạn chỉ cần mua dừa tươi bổ sẵn, rót nước dừa ra cốc rồi thưởng thức. Hoặc bạn có thể mua những túi nước dừa bán sẵn ở ngoài chợ.

Mỗi ngày bạn nên uống 1 trái dừa vào buổi sáng để tăng khả năng hấp thụ cũng như hiệu quả làm trắng da tốt hơn.

Trên đây là một số loại nước uống giúp cho làn da bạn đẹp và dưỡng sâu từ bên trong. Và có thể áp dụng chanh tắc, đá me.v.v.v  Mong rằng theo những cách chế biến vô cùng đơn giản trên mọi người đã biết cách làm chúng. Hãy thử và cảm nhận nhé!

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Nội dung được bảo vệ !!